Review (리뷰와 생활정보)/먹거리
배변활동에 도움되는 알로에아보레센스 건강기능식품 #장쾌장
안녕하세요. 취미 사진가 나라입니다. 어제 포스팅에서는 부친의 변비로 고통받으시다가 탈출하신 이야기를 소개하며 프리바이오틱스 트루 락을 소개해 드렸었는데요. 2020/07/17 - [Review(리뷰)] - 지독한 변비 이것으로 탈출했다. #트루 락 프리바이오틱스 지독한 변비 이것으로 탈출 했다. #트루락 프리바이오틱스 안녕하세요. 취미 사진가 나라입니다. 오늘은 이것저것 다 해보고 안되던걸 해결하게 되어서... 이렇게 포스팅 글을 올려 보게 되었습니다. 다름 아닌 변비 문제였는데요.. 제 이야기는 아니고 �� jknara.tistory.com 오늘은 식품 의약품 안전처에서 배변 활동에 기능성이 있다고 인정한 원료인 '알로에 아보레센스'를 활용한 건강기능식품인 보령 컨슈머 헬스케어의 "장쾌장"을 소개해 ..
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지독한 변비 이것으로 탈출 했다. #트루락 프리바이오틱스
안녕하세요. 취미 사진가 나라입니다. 오늘은 이것저것 다 해보고 안되던걸 해결하게 되어서... 이렇게 포스팅 글을 올려 보게 되었습니다. 다름 아닌 변비 문제였는데요.. 제 이야기는 아니고 저의 부친 이야기입니다. 저의 부친께서는 고령이 셔서인지... 식사량도 점점 줄어드시고... 극심한 변비로 정말 몇 년을 고생하셨습니다. 올봄에는 일주일 이상을 변을 못 보셔서... 급기야 병원에서 주사로 해결을 해야 했어요. 민간요법으로 들기름을 먹어라.. 건자두를 먹어라. 시중에서 유명한 유산균도 사드시고.. 급기야 한약도 지어 드셨지요. 하지만... 절대 낫지 않으셨어요.. 제가 만들어 먹는 티베트버섯을 드시면서 조금 나아졌다 싶었지만... 시큼한 맛을 견딜 수가 없다고 절대 안 드신다고 하시면서... 다시 변비..
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묻지도 따지지도 않고 집어온 냉동 돈카츠 - 고메 통등심 돈카츠
안녕하세요. 취미 사진가 나라입니다. 어제는 마트에 갔다가.... "어머! 이건 꼭 사야 해~!" 하고 집어온 걸 리뷰해보려 합니다. 저는 대형마트에 가서 필요한 것만 쏙쏙 사서 오는 편인데요. 그래서 시식이라는 건 일절 안 합니다. 많은 양이 아닌 아주 조금의 양이 사람 심리를 아주 자극을 하죠. 그러한 원리를 잘 알기에 마케팅에 사용하겠지만.. 반대로 저 역시 그러한 마케팅을 너무나 잘 알기에... 빠져들지 않는 거죠.. 그런데... 카트를 끌고 지나가다가 정말 제 시선을 끈 시식대가 있었습니다. 바로.. 돈카츠 시식 코너였는데요. 사람들이 묻지도 따지 지지도 않고.. 그냥 카트에 넣더라고요.. 심지어 시식도 안 하고 넣는 사람도 있었어요. 그것도 서너 개씩... 이건.. 좀.. 제 호기심을 자극을 ..
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현대 한국인의 필수 영양소 비타민D 추천 #종근당건강 비타민D 2000 IU
안녕하세요~ 사진도 찍고 리뷰도 하는 취미 사진가 ㄴrㄹr입니다. 오늘은 제가 늘 복용하고 있는 영양제인 비타민D를 소개해 보려 합니다. 다들 비타민D가 중요하다는 것 정도는 알고 계시죠?? 아직 모르시나요?? 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고 세포에 있는 인을 흡수를 도와주는 비타민입니다. 특히 현대 한국인들은 비타민D가 부족하다고 하는데요. 여러 가지 원인이 있겠지만, 장시간 실내생활과 불규칙한 생활습관이 주원인이라고 합니다. 비타민 D는 햇빛을 통해 피부에서 콜레스테롤의 전구체인 7-디하이드로 콜레스테롤로부터 합성될 수 있는데, 선크림이나 옷 등으로 피부를 보호하는 현대인에겐 비타민D가 부족한 건 당연한 것 같습니다. 비타민D는 병원 등에서 주사제로 체내에 주입할 수 있기도 하고, 알약 형태로도 먹을 ..
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맥도날드가 정말 달라졌나?? 맥도날드를 다시 찾다.
안녕하세요~ 여러분들은 햄버거 좋아하세요??? 어쩌면 진짜 진짜 좋아하셔서 이 포스팅을 보시고 계시는지 모르겠습니다. ^^ 저도 즐겨 먹고 있는 음식 중 하나가 바로 햄버거입니다. 한때는 전국 출장을 혼자 다녀야 할 땐.. 꼭 한 끼는 햄버거를 먹었던 기억도 있습니다. 우리나라에는 햄버거 브랜드가 정말 많이 있습니다. 대중적으로는 맥도널드, 롯데리아, 버거킹, KFC, 쉑쉑 버거, 모스버거, 맘스터치...... 이름 모를 휴게소 햄버거까지... 이 중에서 가장 인기 있는 햄버거 브랜드는 맥도날드라 생각합니다. 오늘은 맥도날드에 대해 이야기해보려 합니다. 맥도날드 하면 햄버거 프랜차이즈의 대명사라고 불릴 정도로 전 세계에 현지화하여 자본주의의 상징처럼 되어 버렸습니다. 15여 년 전에 중국에 처음 갔을 때..
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이제 막걸리 맛은 이걸로 종결!! 당신의 가장 맛있는 막걸리는?
안녕하세요. ^^오늘은 19금 이야기입니다..ㅡㅡ; 야한 이야기가 아니라.. 술 주(酒) 이야기 여서입니다.미성년자에게는 판매해서도 안되고, 마시게 해서도 안 되는 것이 바로 술이니까요.. ^^저는 술을 그렇게 좋아하지 않습니다. 집안 내력인지 모르나 본가 외가 모두 술을 안 좋아합니다.어릴 적에 듣기론 제 외조모님께서 술을 잘 담그셨고,그 맛이 좋아서 그 깡촌 시골로 서울의 교수님들이 입소문 듣고 와서 사냥 후에 마시고 가곤 했다고 들었습니다. 하지만 국가에서...일반 가정에서 술을 담그는 것을 금지하고 단속하면서, 식구들이 술을 딱 끊게 되고, 명맥이 끊어졌어요. ㅠㅠ더군다나 제조 과정이 복잡하고 정성이 들어가야 하니.. 할머니가 쉽게 안 알려주신 모양이에요.그러나 맛은.. 제 부모님이나 외가 식구들..
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예비 아빠를 위한 남성 영양제 비교 리뷰 (닥터 퍼틸리티 맨, 퍼틸리티 블랜드 포맨, 퍼틸 에이드 포맨)
안녕하세요~ 오늘 리뷰해볼 내용은 임신을 준비 중인 예비 아빠를 위한 영양제를 해보려 합니다. 사실 저희 부부는 결혼 후 아직 아이가 생기지 않아서 고민이 많은 난임부부이기도 해요. 저희 부부 이야기와 함께 영양제 리뷰를 해볼게요. 결혼 후 1년이 지나도 아이가 생기지 않아서... 처음 찾아간 병원은 서울 제일병원이었습니다. 이때만 해도.. 크게 난임이라는 생각을 갖지 않았었어요.. 거기에다 병원에서도 딱히 권하는 영양제 같은 것도 없었고요... 하지만.. 병원이 사회 이슈로 나올 정도로 재정이 안 좋아지고, 다들 다른 병원을 권하고 해서.... 난임센터가 있는 서울역 차병원으로 옮겼습니다. 그곳에서 처음 임신 준비를 위한 영양제를 소개해 주시더라고요..^^ 그전에는 그냥 한약으로 보약을 지어먹기도 했고..
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[박스개봉기] 달달한 초코우유 - 허쉬 초콜릿 드링크
요즈음 들어 왜 이렇게 달달한 음료가 먹고 싶을까요?? 커피점에 가도 캐러멜 마키아토 같은 달달한 것만 찾고 있고... 갑작스레 확찐자 될까 봐 겁도 살짝 납니다.. 요즘 운동도 제대로 못하고 있기도 하거든요..ㅠㅠ 이런 달달한 음료들이 의외로 가격도 높아서, 자주 먹다간 지갑 곡간이 줄어드는 건 시간문제가 될 것 같아요. ㅎㅎ 그래서.. 주머니 사정 좀 안정되게, 휴대하기도 편하고 먹기 편한 음료를 찾아봤는데요... 바로... "허쉬 초코 드링크"입니다. 요즘은 인터넷 쇼핑으로 박스채 구입도 가능하고 개당 가격도 500원대로 착한 가격이 너무 좋았습니다. 그래서 190mL X 24개짜리....로 주문했고, 로켓 배송으로 후딱 도착했어요. 택배 박스가 제법 묵직했습니다.. 아무래도 24개 단품 묶음으로 ..
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이마트 트레이더스 먹는샘물 마이워터의 정체
어릴 적에는 집에서 물을 끓여 보리차나 결명자차를 식수 대용으로 마시곤 하였었습니다. 서울시에서는 수돗물을 아리수라고 하여 깨끗하니 그냥 마셔도 된다고 홍보를 하고는 있지만, 우리 실상에서는 미네랄워터를 손쉽게 구매할 수 있어서 식수로 사용하고 있습니다. 저 역시 생수를 마트에서 사 가지고 와서 마시고 있습니다. 정수기 물을 먹는 게 어떨까 라는 생각도 들었지만, 수돗물을 걸러 깨끗하게 정수한 물을 먹는 거니.. 그만큼 미네랄이 부족하지 않을까 하는 생각에서 생수를 사서 마시는 것으로 하였어요. 자주는 아니지만 가끔 산에서 약수를 떠 와서 마셨던걸 생각해보면... 저는 생수를 먹는 게 낫다 여겨집니다. 오늘 리뷰를 해볼 것은 바로 먹는 샘물인 생수입니다. 집 근처에 이마트 트레이더스가 크게 들어왔고, 연..
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티벳버섯으로 발효유산균 만들어 먹기
요즘 유산균을 드시는 분들 많으시죠? 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 가 요즘 핫 한데요. 이름이 비슷해서 헷갈리기도 합니다. 프로바이오틱스(Probiotics)는 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻입니다. 이러한 프로바이오틱스는 김치나 된장 같은 발효식품에 많이 있습니다. 즉, 프로바이오틱스를 먹는다는 건 우리몸에 좋은 유익균을 먹는 것입니다. 프리바이오틱스(Prebiotics)는 '유익균의 먹이가 되는 영양분'이라는 뜻입니다. 이러한 프리바이오틱스는 당근, 콩, 버섯, 그리고 섬유질이 많은 미역이나 셀러리 양배추 등에도 있습니다. 사실 알고 보면 한국 사람들은 일상 속에서 즐겨 먹는 음식에 다 들어 있는 것들이에요. 하지만, 인스턴트식품류를 많이 먹는다면, 이러한 좋은 유익균들을 우리는 먹기 ..
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